Spring til indhold
Discebo
Log ind
Sikkerhed/Teknisk isolering

Sikkerhed for teknisk isolering

Du arbejder dér hvor røret er: i kedelrummet, oppe under loftet i hallen, ude på rørbroen og inde i skakten bag væggen. Anlægget kører tit videre, mens du pakker det ind — røret er varmt, og pladekappen, du klipper til, er skarp hele vejen rundt. Men det farligste på opgaven er sjældent det, du monterer. Det er det, du river af: gammel rørisolering i en bygning fra før 1990 kan indeholde asbest, og du kan hverken se den eller lugte den.

41 moduler · 377 min · 827 spørgsmål

Tag sikkerhedsprøven→

Det der går galt

De farer der er dine

  • Kan dræbe

    Du river gammel rørisolering af og trækker asbestfibre ned i lungerne.

    Du skal skifte isoleringen på et rør i en kælder, et kedelrum eller et skib fra før 1990. Under pappet sidder en hård, hvid-grå skål, og den smuldrer, da du hiver i den.

    Sådan undgår du det

    Stop, før du river. Er bygningen fra før 1990, skal materialet undersøges først. Er der asbest, må kun folk med asbestuddannelse fortsætte, arbejdet skal anmeldes til Arbejdstilsynet, støvet skal holdes vådt hele tiden — og der må aldrig bruges vinkelsliber, rondel eller højtryk på det.

  • Kan dræbe

    Du falder ned fra stilladset eller rørbroen.

    Røret ligger fire meter oppe under loftet. Du rækker ud efter den sidste ende af kappen fra det yderste dæk — eller du kravler op på rørgitteret, fordi stilladset stopper en meter for tidligt.

    Sådan undgår du det

    Arbejd fra et dæk med rækværk hele vejen rundt, og læs skiltet, før du går op. Ræk aldrig ud efter det sidste stykke — flyt stilladset i stedet. Kan der ikke være rækværk, skal du have helkropssele med ankerpunkt over hovedet, og redningsplanen skal ligge klar, før du hægter dig fast.

  • Kan dræbe

    Du bliver kvalt eller forgiftet inde i tanken.

    Du kravler ind i en tank, en stor kanal, en skakt eller en krybekælder for at isolere indvendigt — og limen kommer med ind. Luften står stille, og dampen bliver liggende i bunden.

    Sådan undgår du det

    Gå aldrig ind, før luften er målt, og der blæses frisk luft ind. Der skal stå en vagt ved åbningen, som holder kontakt med dig og kan hente dig op udefra. Et filter laver ikke ilt: mangler der ilt, skal du have luftforsynet åndedrætsværn. Og gå aldrig ind efter en kollega uden udstyr — det er dem, der springer ned for at hjælpe, der dør.

  • Kan dræbe

    Limdampen antændes, eller gnisterne ulmer videre i isoleringen.

    Du limer cellegummi i et lukket teknikrum med spanden stående åben. Eller du klipper en rustfri kappe til med vinkelsliber lige ved en rørgennemføring, hvor gnisterne kan falde ned mellem lagene.

    Sådan undgår du det

    Hold låget på spanden, og luft ud — det er dampen, der brænder, ikke væsken. Tag kun dagens forbrug med ind, og læg klude med opløsningsmiddel i en lukket metalspand. Skal der laves varmt arbejde: ryd 10 meter, tætn revner og gennemføringer, stil slukningsudstyret op ved arbejdsstedet, og hold brandvagt i mindst 1 time med mindst 2 runderinger bagefter.

  • Varigt mén

    Fibrene fra den gamle uld sætter sig i lungerne.

    Du river gammel mineraluld ned over hovedet i et teknikrum uden udsugning. Uld fra før 1997 har tyndere fibre end den nye, og du står midt i skyen.

    Sådan undgår du det

    Brug udsugning eller anden effektiv støvdæmpning ved nedrivning, skærm området af, og hold de andre fag ude. En almindelig filtrerende maske må højst bruges 3 timer om dagen — ved du på forhånd, at det tager længere, skal du have turbomaske fra første minut. Skær ulden med skarp kniv i stedet for at rive den over, og vask dig i koldt vand.

  • Varigt mén

    Kniven eller pladekanten skærer dig i hånden.

    Du trimmer en rørskål til og trækker isoleringskniven ind mod den hånd, der holder. Eller du fører hånden hen langs den friskklippede kant på en alukappe for at rette den til.

    Sådan undgår du det

    Skær væk fra dig selv og væk fra den anden hånd, og læg emnet på et fast underlag. En sløv kniv er farligere end en skarp — den kræver mere kraft og skrider. Brug handsker efter EN 388 til plade og skarpe kanter, men tag dem af ved boremaskinen: handsken bliver grebet og trækker hånden med ind.

  • Varigt mén

    Du bliver skoldet af røret eller af dampen.

    Du åbner isoleringen på et rør, der stadig er i drift, eller du støtter dig med underarmen, mens du når ind bag en flange. Kappen udenpå føles lun — jernet indenunder er kogende.

    Sådan undgår du det

    Få bekræftet hos driften, at røret er koldt og afspærret, før du åbner det. Mærk aldrig efter med håndfladen, og stil dig ikke med ansigtet ud for en flange eller en ventilspindel, mens du pakker den ud. Sker det alligevel: køl med lunkent vand i mindst 20 minutter — ikke is.

  • Varigt mén

    Hørelsen forsvinder, og tinnitusen bliver.

    Du står en hel dag i et maskinrum, hvor pumper og ventilatorer kører, eller du klipper plade med nibbler og banker kappen på plads. I skal hæve stemmen for at høre hinanden på en meters afstand.

    Sådan undgår du det

    Tag høreværnet på fra første minut, når støjen er 85 dB(A) eller derover, og hold det på, til du er ude af larmen — et kvarter uden æder det meste af beskyttelsen. Vælg et værn, der lander dig på 70-80 dB(A) inde under koppen, så du stadig kan høre råb og alarmer.

  • Varigt mén

    Skuldre, nakke og knæ bliver slidt op.

    Du arbejder med armene over hovedet under et rør i loftet time efter time, og resten af dagen ligger du på knæ i en skunk med kappen. Ruller og batts bliver båret ind ad en trappe.

    Sådan undgår du det

    Hæv arbejdet op mellem knæ og skulder, hvor du kan — brug rullestillads, bukke og et bord i stedet for gulvet. Brug knæbeskyttere, og byt opgaver med din makker i løbet af dagen. Hold byrden ind til kroppen: tæt ved kroppen går grænsen ved 50 kg, i 3/4 armsafstand ved 15 kg.

Dit værnemiddel-sæt

  • Handsker — skærebestandige til plade, kemikaliehandsker til lim

    EN 388 (snit) og EN ISO 374-1 (kemi)

    Altid ved plade, skarpe kanter og uld — og ALDRIG ved boremaskine eller andet roterende værktøj

  • Tætsluttende beskyttelsesbriller (goggles)

    EN 166

    Ved nedrivning og montering over hovedhøjde, og ved skæring og slibning. Almindelige bøjlebriller lukker fibre ind fra siden og oppefra

  • Filtrerende halvmaske FFP3

    EN 149

    Ved gammel mineraluld, nedrivning og fint støv. Højst 3 timer i alt pr. dag, og den skal slutte tæt mod bar hud

  • Turbomaske (åndedrætsværn med blæser)

    EN 12941 / EN 12942

    Når det støvende arbejde varer over 3 timer — og når du har skæg, for så lækker en tætsluttende maske

  • Høreværn

    EN 352

    I maskinrum og ved nibbler, boring og bankning. Vælg dæmpningen, så du lander på 70-80 dB(A) under koppen

  • Sikkerhedshjelm

    EN 397

    På byggeplads, under stillads og i højden. Hagerem når du arbejder foroverbøjet eller hænger i sele

  • Sikkerhedsfodtøj

    EN ISO 20345

    Altid på pladsen og i værkstedet — afklip af plade og skruer ligger på gulvet, hvor du går

  • Knæbeskyttere

    EN 14404

    Ved arbejde på knæ i skunke, krybekældre og langs rør ved gulvet

Papirer du skal have

  • Asbestuddannelse (AMU 22906, 2 dage — eller 4-dages uddannelsen ved autorisationskrævende nedrivning)

    Alle der fjerner eller bearbejder asbestholdigt materiale — fx gammel rørisolering i en bygning fra før 1990

    Asbestbekendtgørelsen og bekendtgørelsen om arbejdsmiljøfaglige uddannelser, i kraft 21. december 2025 · Uddannelsesbevis skal kunne fremvises. Ved autorisationskrævende nedrivning skal kopi ligge i virksomhedens kvalitetsledelsessystem

  • Stilladsuddannelse — rulle- og bukkestillads eller systemstillads

    Dig der selv stiller op, ændrer eller tager ned på et stillads, der bliver højere end 3 meter. Der er ingen lærlinge-rabat på den regel

    Bek. nr. 1978 af 27/10/2021 om arbejdsmiljøfaglige uddannelser § 17 · Ingen udløbsdato oplyst i reglerne, men beviset skal kunne fremvises på pladsen. Rulle- og bukkestilladskurset dækker ikke systemstillads — og omvendt

  • Certifikat i varmt arbejde («Vejen til sikkert varmt arbejde», DBI)

    Dig der bruger vinkelsliber, skærebrænder eller andet gnistproducerende værktøj, fx ved tilpasning af pladekappe

    Ikke et selvstændigt lovkrav, men krævet af forsikringsselskaber og bygherrer og forudsat i DBI Brandteknisk Vejledning 10 (BtV10) · 5 år, derefter skal kurset tages om

  • Oplæring og instruktion i personlift (ikke et certifikat)

    Alle der kører lift op til rør under loftet. Der er ikke certifikatkrav til personlift i Danmark, men du skal være oplært i netop den lift

    Bek. om anvendelse af tekniske hjælpemidler; BFA Bygge & Anlæg om personløftere · Skal gentages ved ny lifttype og nye arbejdsforhold. Der skal desuden være mindst én person på jorden, som er oplært i at nødsænke liften

  • Oplæring i arbejde i lukkede rum, tanke og brønde

    Alle der går ind, alle der står vagt, og den der leder arbejdet

    Bekendtgørelse om arbejdets udførelse (oplæring og instruktion) · Der findes ikke et lovpligtigt nationalt certifikat — men oplæringen skal være givet, og redningsplanen skal ligge klar, før første mand går ind

Særligt for dette fag

§Du følger røret derhen, hvor der er trangt

Isoleringen kommer på til sidst. Derfor står du tit i et rum, hvor alle andre fag har været først: rørene ligger klemt oppe under loftet, kanalen fylder resten, og der er en meter tilbage at arbejde på. Du slæber uld og plade derhen, klipper til på stedet og har armene over hovedet halvdelen af tiden. Farerne skifter derfor med rummet — ikke med opgaven.

§Det farligste er tit det, der sad der i forvejen

  • 01Er bygningen fra før 1990, så regn med asbest, indtil andet er bevist. Asbest kan sidde i rørisolering, i pakninger ved flanger og bag pap og lærred. Du kan hverken se det eller lugte det.
  • 02Møder du et materiale, du ikke kender: stop, og få det undersøgt. Det er billigere end at rive det ned to gange.
  • 03Alt asbestarbejde kræver uddannelsesbevis — det har det gjort siden 21. december 2025. Arbejdet skal desuden anmeldes elektronisk til Arbejdstilsynet, før det går i gang.
  • 04Aldrig vinkelsliber, rondel eller boremaskine på høje omdrejninger i asbestholdigt materiale, og aldrig højtryksspuling. Støvet skal holdes vådt hele tiden — ikke bare én gang i starten.
  • 05Rens dig selv, før du holder pause. Arbejdstøjet bliver på pladsen; det må ikke med hjem i bilen eller i familiens vaskemaskine.
  • 06Mineraluld fra før 1997 har tyndere fibre end den nye. Ved nedrivning af gammel uld skal du bruge udsugning eller anden effektiv støvdæmpning, holde området afskærmet og bruge egnet åndedrætsværn. Grænseværdien er 1 fiber pr. cm³.
  • 07Er du under 18, må du ikke arbejde med asbest. Undtagelsen for elever i uddannelse gælder aldrig asbest.
Fig. Sygdommen kommer 20-40 år efter den dag, du rev skålen af. Det er derfor, tvivlen skal afklares før — ikke bagefter.

§Kniven, pladen og maskinerne

VærktøjetDet den gør ved digDet der skal være på plads
IsoleringsknivSkærer dybt i den hånd, der holder emnet — sener og nerverSkær væk fra hånden, fast underlag, skarp klinge. En sløv kniv kræver mere kraft og skrider
Håndpladesaks og nibblerSnit i fingrene, og en spiral af afklip der river i underarmenHandsker efter EN 388, og afklippet direkte i spanden — ikke ned på gulvet
Tavlesaks, valse og kantbukkerTager fingerspidserne på et øjeblikAfskærmningen på og nødstoppet inden for rækkevidde. Skal skærmen af, slukkes maskinen og sikres mod start først
Boremaskine og skruemaskineGriber handsken eller ærmet og trækker hånden indIngen handsker, ingen løse ærmer, intet ur og ingen ringe ved roterende værktøj
VinkelsliberGnister der flyver langt og ulmer i timevis nede i isoleringenSkærmen på og vendt væk fra dig, øjenværn, ryddet 10 meter, tætnede gennemføringer — og brandvagt bagefter
Trykluft (nittepistol og blæsepistol)Blæser fibre og støv op i vejrtrækningshøjde og skyder splinter i øjetBlæs aldrig støv af tøj, hud eller emne. Sug det op — på byggeplads med en H-klasse støvsuger
Fig. Den samme handske er rigtig ved pladen og forkert ved boremaskinen. Det er retningen og maskinen, der afgør det — ikke materialet.

§Anlægget er ikke dødt, fordi du er kommet

  • 01Isoleringen holder på varmen. Kappen udenpå kan føles lun, mens jernet indenunder er kogende. Mærk aldrig efter med håndfladen.
  • 02Få bekræftet hos driften, at røret er koldt og afspærret, før du åbner isoleringen på et anlæg, der kører.
  • 03Damp og varmt vand under tryk sprøjter ud af den mindste utæthed. Stil dig ikke med ansigtet ud for en flange eller en ventilspindel, mens du pakker den ud.
  • 04Brænder du dig: køl med lunkent vand i mindst 20 minutter. Ikke is, ikke isvand. Tag ur og ringe af, mens huden stadig er blød.
  • 05Kolde rør sveder. Vand på gulvet, afklip af plade og ledninger på kryds gør teknikrummet til det sted, hvor folk falder. Ryd op, mens du arbejder.
  • 06Elværktøj og forlængerledninger ligger i det vand. Se ledning og stik efter, hver gang du tager værktøjet frem, og sæt det i en tavle med HPFI.
Fig. Dampen fra kontaktlim er tungere end luft. Den bliver liggende langs gulvet og løber hen til gnisten — også når spanden står tre meter væk.

§Ind i tanken, skakten og krybekælderen

  • 01Luften skal måles for ilt og for eksplosive gasser og dampe, før nogen går ind — og igen løbende, mens arbejdet står på.
  • 02Blæs frisk luft ind, også mens I arbejder. Blæs den ind i bunden, hvor de tunge dampe ligger. Brug aldrig ren ilt til at lufte ud med — så bliver rummet brandfarligt.
  • 03Der skal stå en vagt ved åbningen, som holder kontakt med dig og kan hente dig op udefra. Sele, line og ophalingsgrej skal sidde på, før du går ind.
  • 04Et filter laver ikke ilt. Mangler der ilt, hjælper hverken FFP3 eller gasfilter — der skal luftforsynet åndedrætsværn til.
  • 05Ingen benzin- eller dieselmotor nede i rummet. En generator eller en pumpe fylder det med kulilte, som hverken kan ses eller lugtes.
  • 06Du må ikke være alene om arbejde med særlig fare — lukket rum, fald fra højden, kvælning eller farlige maskiner. Arbejder du alene med resten, skal du kunne kalde hjælp dér, hvor du står, og nogen skal vente på din melding og vide, hvad de gør, hvis den udebliver.

Grundlag og ansvar

APV og arbejdsmiljøorganisationen7 minDu kan finde firmaets APV, du ved hvem du siger til, og du ved hvad der skal ske efter en ulykke.Dit ansvar — og din ret til at sige fra8 minDu kan sige fra på en måde der virker — og du ved præcis hvem du går til, når ingen gør noget.Når ulykken er sket7 minDu ved hvem der skal ringes til, hvad der skal skrives ned, og hvornår fristen løber ud.Sådan vurderer du en risiko8 minDu kan tage en hvilken som helst opgave og vælge løsningen ovenfra: fjern faren, skærm den af, organisér arbejdet — værnemidlet er sidst.Byggepladsen — mange firmaer, ét ansvar9 minDu ved hvem der bestemmer hvad på pladsen, du kan læse de andres sikring, og du ved hvad du gør når faren kommer fra et firma der ikke er dit.

Værnemidler

Værnemidler — grundreglerne8 minEfter modulet ved du, hvem der betaler, hvad du skal kigge efter på mærket, og hvornår et værnemiddel overhovedet er svaretFodtøj og arbejdstøj6 minDu kan se på en sko og på et sæt tøj, om det stadig beskytter dig — og du ved, hvad der skal væk, før maskinen starterHandsker og hud8 minDu kan vælge handsken efter faren, skifte den i tide og se på dine egne hænder, når noget er galt.Hjelm og hovedværn6 minDu kan se på en hjelm, om den stadig kan bruges — og du ved, hvor på pladsen den skal påHøreværn og støj9 minDu kan kende de tre støjgrænser, vælge et høreværn der passer til larmen, og sætte det rigtigt påSele, line og ankerpunkt12 minDu kan sætte systemet op, regne frihøjden ud og have redningsplanen klar, før nogen går opØjenværn7 minEfter modulet kan du vælge det rigtige øjenværn til opgaven, læse mærkningen på glas og stel, og skylle rigtigt hvis der ryger noget i øjet.Åndedrætsværn10 minDu kan vælge det rigtige værn til luften du står i — og se på et sekund om det sidder tæt

Fysiske farer

Arbejde i højden10 minDu kan se på en kant, et hul og et tag, om der må arbejdes — og hvad der mangler, før du går opArbejdsstillinger og gentaget arbejde9 minDu kan se hvornår en stilling eller en bevægelse slider dig ned — og hvad du laver om, før smerten kommerElsikkerhed for alle9 minDu kan kende en farlig ledning, teste din HPFI og hjælpe en der har fået strøm igennem sig — uden selv at blive nummer toLifte, kraner og anhugning11 minDu kan se om grejet må bruges, hægte byrden rigtigt på og holde folk ude af faldzonenLukkede rum, brønde og tanke10 minDu kan måle luften, sætte vagt og ophalingsgrej op — og hente en kollega op uden selv at gå nedLøfteteknik og tunge byrder10 minDu kan se på et løft, om det er grønt, gult eller rødt — og du ved, hvad du gør ved det, før du tager fatMaskinsikkerhed11 minDu kan tjekke en maskine før du starter, kende forskel på afskærmning og nødstop, og gøre maskinen strømløs før du stikker hånden indSkarpt håndværktøj6 minDu kan styre hvor kniven ender, hvis den skrider — og du kan se på et værktøj, om det skal ud af brug.Snublen, fald og skoldning8 minDu rydder vejen, tørrer spildet op og køler et brandsår rigtigt — og du ved, hvornår der skal læge tilStiger og skamler7 minDu kan se på en opgave, om den må laves fra en stige — og du ved, hvordan stigen skal ståStilladser11 minDu kan læse stilladsskiltet, se om foden holder — og du ved, hvad du ikke må røre uden uddannelseTruck og kørende materiel10 minDu kan se, hvor føreren ikke kan se dig — og du ved, hvad der skal til, før lasten bliver siddendeTryk, gas og højtryk8 minDu sikrer flasken, tømmer slangen for tryk og ved, hvorfor en usynlig stråle kan sende dig på operationsbordetVarme, kulde og vejr7 minDu kan se hedeslag og nedkøling på en kollega i tide — og du ved, hvornår vejret lukker arbejdet i højdenVibrationer8 minFind værktøjets m/s²-tal, regn ud hvor længe du må holde det, og stop før hvide fingre bliver varige.

Stoffer og materialer

Asbest, bly og PCB11 minDu kan genkende de gamle byggematerialer, stoppe i tide og arbejde uden at bære stoffet med hjem.Kemi: mærkning og datablade12 minDu kan læse et faremærke, finde svaret i databladets 16 punkter og selv afgøre, hvad et ukendt produkt kræver.Opløsningsmidler og MAL-koden10 minDe to tal på spanden plus den metode du bruger afgør, hvilken luft og hvilken maske opgaven kræverStøv og udsugning11 minDu kan sætte udsugningen rigtigt op, vælge den rigtige støvsuger og maske — og vide hvorfor masken kommer sidst

Når ulykken sker

Brand og evakuering10 minDu kan vælge den rigtige slukker, gøre tingene i den rigtige rækkefølge og finde vejen ud, før røgen tager den fra dig.Førstehjælp ved skader11 minDu kan standse en kraftig blødning, køle et brandsår rigtigt, skylle et øje og se chok i tide.Livreddende førstehjælp12 minDu kan handle i den rigtige rækkefølge, give hjerte-lunge-redning og bruge en hjertestarter, før ambulancen er fremme.Eksplosiv atmosfære (ATEX)9 minDu kan se hvornår luften selv kan brænde, kende zonerne, og arbejde uden at være tændkilden.Varmt arbejde11 minDu gør stedet klar før du tænder, du ved hvad brandvagten skal, og du går runden selv før du kører hjem

Mennesket og arbejdspladsen

Psykisk arbejdsmiljø9 minKend de seks belastninger, sig fra i tide, og vid hvem du går til, når arbejdsmængden, beskederne eller tonen skader digAlenearbejde7 minKend de opgaver der aldrig må laves alene, og lav en aftale så nogen opdager det, hvis du ikke melder dig.Gravid på arbejdet8 minDu ved, hvornår du skal sige det, hvad der skal fjernes fra dit arbejde, og hvad du har krav på, hvis det ikke kan fjernes.Under 18 på arbejde8 minDu kan se på en opgave, om du må lave den — og hvad der skal være på plads, før du går i gang.

Regn det ud

Værktøjer der hører til sikkerheden

Kilder

Sikkerhedsprøven

30 spørgsmål — 24 rigtige for at bestå

Spørgsmålene trækkes tilfældigt fra hele dit kursus, så prøven er ny hver gang. Er du logget ind, kan din underviser se resultatet.

Start prøven→

Kurset og prøven er ikke et lovpligtigt kursus. De erstatter ikke stilladsuddannelsen, epoxykurset, certifikatet til varmt arbejde, truck- eller kranbeviset, eller et førstehjælpsbevis — de skal tages hos en godkendt udbyder. Se hvilke papirer dit fag kræver under «Papirer du skal have» ovenfor.