Spring til indhold
Disce
bo
latin · »jeg vil lære«
Fag
▾
Viden
▾
Værktøjer
▾
§08
Om
Søg
⌘K
Aa
Log ind
Spørg AI
Aa
← Quiz
·
Fitness- og træneruddannelsen
Fitness- og træneruddannelsen – grundprincipper
Test din viden om anatomi, programlægning, principper og vejledning.
Spørgsmål 1 / 12
Rigtige: 0
Hvad betyder træningsprincippet ‘progression’?
A
At man altid træner det samme
B
At belastningen øges gradvist over tid
C
At man kun træner én muskel
D
At man springer opvarmningen over
← Alle quiz
Fitness- og træneruddannelsen →
Fitness- og træneruddannelsen – grundprincipper — Discebo