Spring til indhold
Disce
bo
latin · »jeg vil lære«
Fag
▾
Viden
▾
Værktøjer
▾
§08
Om
Søg
⌘K
Aa
Log ind
Spørg AI
Aa
← Skabeloner
·
Lager & logistik
·
Tjeklister
Tjekliste: ergonomi og sikkert løft før opgaven
Vurder byrden, før du løfter
§
Vurder byrden
01
Hvor tung og uhåndterlig er byrden?
02
Kan jeg gribe godt fat, og er der frit underlag?
03
Skal byrden løftes højt, lavt eller drejes?
§
Vælg fremgangsmåde
01
Brug et hjælpemiddel hvis byrden er tung eller uhåndterlig.
02
Hent en kollega til delt løft hvor det giver mening.
03
Ryd vejen, så du ikke skal vride eller snuble undervejs.
§
Løft sikkert
01
Stå tæt på byrden med fødderne i god afstand.
02
Bøj i knæene, hold ryggen ret og byrden tæt på kroppen.
03
Løft roligt uden ryk og vrid ikke ryggen — flyt fødderne.
04
Brug foreskrevne værnemidler som sikkerhedssko.
← Alle skabeloner
Lager & logistik →
Tjekliste: ergonomi og sikkert løft før opgaven — Discebo