Skab overblik & stands ulykken
Vurdér ulykken og tilkald 1-1-2
Førstehjælpens fire hovedpunkter i rækkefølge
God førstehjælp starter med overblik. De fire hovedpunkter giver dig en fast rækkefølge at handle efter, så du ikke selv bliver næste offer.
- 01
1. Skab sikkerhed — stands ulykken
Dan dig hurtigt et overblik: er der fare fra trafik, strøm, ild, maskiner eller røg? Fjern faren eller personen fra faren, før du hjælper. Du nytter ingen, hvis du selv kommer til skade.
Egen sikkerhed først — altid.
- 02
2. Vurdér personen
Tjek bevidsthed ved at ryste i skuldrene og råbe. Reagerer personen ikke, så frigør luftvejen ved at bøje hovedet tilbage og vurder vejrtrækningen i højst 10 sekunder. Normal vejrtrækning eller ej afgør, hvad du gør nu.
- 03
3. Tilkald hjælp — ring 1-1-2
Ring 1-1-2 og sæt på medhør. Fortæl roligt hvor du er (adresse eller vejnummer), hvad der er sket, hvor mange der er kommet til skade, og personens tilstand. Læg ikke på — vagtcentralen guider dig.
Alarmnummer1-1-2 - 04
4. Giv førstehjælp
Handl efter det, du fandt: HLR ved hjertestop, standsning af blødning, aflåst sideleje ved bevidstløs med normal vejrtrækning. Bliv hos personen og hold øje med vejrtrækning og bevidsthed, indtil hjælpen er fremme.
- 05
Læg den bevidstløse i aflåst sideleje
Trækker en bevidstløs person vejret normalt, så rul vedkommende om på siden med hovedet let bagoverbøjet og munden nedad. Så holdes luftvejen fri, og opkast kan løbe ud i stedet for ned i lungerne. Tjek vejrtrækningen løbende.
Ingen normal vejrtrækning? Så er det HLR — ikke sideleje.
Dansk Førstehjælpsråds fire hovedpunkter og uddannelsens artikel «Førstehjælpens hovedpunkter og det nødvendige overblik»